Guía actual y práctica para los deportistas que se inician en el windsurf, en la que las técnicas básicas para mantener el equilibrio sobre la tabla se ilustran con secuencias de fotografías, que muestran paso a paso el desarrollo de los movimientos fundamentales. Ernstfried Prade, experto windsurfista, ofrece su experiencia para que el surfista sepa desde que equipo debe comprar hasta como afrontar un viento adverso, pasando por la posición correcta para navegar con el mínimo esfuerzo.